Il piccolo libro per smettere di fumare.

Grazie a questo metodo ho smesso di fumare felicemente e dopo 5 mesi posso dire con tutto il cuore GRAZIE ! sono finalmente libera e sto proprio bene !

ciao a tutti, sono otto mesi che ho smesso di fumare grazie a questo metodo, non posso fare altro che ringraziare e non riesco a fare a meno di consigliare a tutti la lettura del libro. la sera prima di smettere ero al mare e avevo appena fumato 1 pacchetto e mezzo di Marlboro. il giorno dopo ho conservato quattro sigarette e le ho fumate in orari e momenti particolari. dopo l’ultima ero felice estasiata e mi sentivo libera, era l’ultima sigaretta!!! da allora non ho fumato più e l’altra notte ho persino sognato di rifiutare una sigaretta che mi era stata offerta. ora ho una pelle bellissima, sono più serena, i capelli sono rinati e mi dedico a tante cose. grazie grazie grazie

rieccomi qua.. dopo 4 anni dal mio abbandono al fumo… alla mia droga… sono qui ancora per ringraziarti.. grazie Allen…

era il 24 maggio 2013 tra qualche giorno sara’ un anno che non so piu’ cosa sia mettermi una sigaretta in bocca per fumarla dopo circa 25 anni di sigarette posso dire finalmente libero .GRAZIE GRAZIE INFINITAMENTE GRAZIE, SIG.Allen Carr.

tra poco saranno 2 anni che sono una non fumatrice. sono a dieta ed ho perso circa 6 chili. però ho perso anche il vizio del fumo! sono contenta di me! cate

Ho smesso il 17.02.2014 e sono una non fumatrice felice. Già avevo comprato il libro 4 volte fa e l’ho bruciato nel caminetto quando ho ripreso. Oggi invece questo libro resta accanto alla sottoscritta. Gli altri li ho regalati ai fumatori. Ringrazio tutti e vi auguro ogni bene. Lina

Ho iniziato il libro quasi un anno fa, sono arrivata a metà, l ho lasciato perdere e non ho smesso di fumare. Da un giorno all’altro due settimane fa sono maturate le considerazioni che mi hanno portata a fumare la mia ultima sigaretta. So che sarà l’ultima perchè oggi ho ripreso il libro di Allen e ho letto l’altra metà. Non sarò più una fumatrice, non ci ricadrò mai più e mi sento felice e fortunata e consapevole. GRAZIE. CHIUNQUE può SMETTERE

Libero. Riassunto in una parola è come mi sento. Il metodo funziona….lo si può definire miraolcoloso…….tu ci devi mettere solo un minimo……la pazienza di ascoltare. Posso ritenermiun non fumatore incallito. Anzi posso vantarmi per aver fatto smettere mio cugino spiegandogli tutto ciò che mi ricordavo del seminario……e anche lui non fuma da un mese….io da tre. Concludo dicendo grazie grazie grazie grazie per sempre.

Sono 10 mesi senza sigarette grazie al libro di Allen Carr.Ancora non mi pare vero…ho fumato per…38 anni grazie e’ il meno per questo lascio anch’io questa testimonianza

ho smesso di fumare 8 aprile 2011, per caso ho visto il libro da una mia cognata che presi in giro, perchè le dissi, che leggendo un libro non si può smettere di fumare e mi sarei fumata anche il libro. decisi comunque di andare a comprarlo ed insieme al libro mi comprai un pacchetto di sigarette finito il libro ed anche il pacchette di sigarette, decisi di non fumare pi. da quel giorno nonn ho mai più fumato. Ho capito che ero una drogata. Ho regalato il mio libro, a me non serve più, anche se con rammarico il dono fatto non è stato gradito. e mia cognata non ha terminato il libro ed ancora fuma………… Grazie io sono guarita, ho paura di prendere una sigaretta perchè so di essere sempre a rischio, e la nicotina è un DROGA.

Ebbene, sono trascorsi 3 mesi, magari non facili, ma sono un felice non fumatore! Non ho più acceso una sigaretta dal 9 febbraio e posso dire di sentirmi meglio! Ho fatto proprio ieri un calcolo delle sigarette che avrei potuto fumare in questi 3 mesi, bene, ho constatato che mi sarei rovinato la salute con 940 sigarette circa, pari a 47 pacchetti, con un risparmio di 200 euro, comunque nulli rispetto alla salute guadagnata. Spero di potervi scrivere quanto prima per confermare nuovamente l’efficacia del metodo. Un grazie particolare va a mia moglie che mi ha regalato la possibilità di una vita senza fumo. Cordiali saluti.

Il 3 giugno 2014 ho festeggiato un anno senza sigarette! Sono una non fumatrice felice e ve lo volevo dire! Grazie, mille volte grazie!!!

Ho ripreso a non fumare dal 6 maggio. Sono stato benissimo. Oggi per una forte crisi emotiva che attraverso da giorni, ero fortemente tentato di chiedere una sigaretta al collega, poi invece ho pensato di venire qui sul blog. Grazie a tutti voi! pericolo sventato.

Da fumatore Sembra davvero cosí difficile immaginarsi senza sigarette e invece se pensiamo che non siamo nati ne cresciuti con il tabacco incorporato capiamo subito il senso e il vero motivo della paura :La nicotina é una droga il fumo è una tossicodipendenza , è una catena che va spezzata. Grazie Mr Allen

Grazie Allen, sono poco più di 4 anni che ho smesso di fumare e non ho più toccato una sigaretta da quel 13 Maggio 2010. Il libro è stato fantastico. Leggetelo vale la pena se si ha voglia di smettere e vivere liberi. Eternamente grato Nino

ho smesso di fumare nel 2006 grazie al Vostro libro fattomi conoscere da un amico e collega. sono arrivato a 3|4 del libro,poi x cause di famiglia non l'ho letto piu'.dopo 4 giorni mi sono accorto che non fumavo piu' senza rendermene conto. ne ho approfittato,alla terza settimana ho avuto circa 3 giorni di astinenza chimica ma non mi sono fatto vincere.oggi giugno 2014.non ho mai piu' acceso una sigaretta e non ho mai avuto voglia di acenderne neanche x scherzo. ho fatto conoscere il libro ad altri miei colleghi e amici e in circa 10 abbiamo smesso di fumare in circa 6-7 mesi.lo faccio conoscere il piu' possibile e c'e' chi riesce a smettere e chi ne ha paura. x la maggior parte funziona. lo tengo sempre in primo piano nella mia biblioteca in modo che qualcuno lo adocchi e chieda informazioni. Grazie al Sig. Allen Carr e a tutto il Vostro staff x il lavoro che state facendo . P.S.- mi sto' adoperando x farlo conoscere ai responsabili della ditta dove lavoro x poter contattare la vostra sede in modo da fare degli incontri in sede lavorativa .

Sono un ragazzo di 20 anni e iniziai a fumare a 14. Ho smesso già 2 volte grazie al libro, ma per la mia stupidità, pensando di poter controllare il fumo, ricominciai. Questa sera, dopo averlo riletto per la 3ª volta, voglio non cascare mai più nella trappola, ottimo libro ma i veri gladiatori siamo noi.

Ciao,ho appena finito di leggere il vostro libro e già a metà lettura mi ero fortemente autoconvinto di poter vivere senza nicotina ed è stata una delle sensazioni piu belle che ho mai provato. Ora vedo il fumo da un altro punto di vista come non mi era mai capitato prima e per questo sono convinto di essere già un non fumatore. Grazie a questo fantastico libro

eccomi qui, per il nono anno consecutivo, per lasciare il mio ringraziamento ad Allen Carr e al suo meraviglioso metodo che mi ha permesso, dal 5 giugno del 2009, di tornare ad essere una NON FUMATRICE FELICE! grazie, grazie per sempre ovunque lei sia Mr. Carr. mi ha liberata dalla schiavitù del fumo e mi ha reso una persona libera, sicura e felice. al prossimo anno!!

Ho smesso di fumare lo stesso giorno in cui avevo iniziato e senza farlo apposta. Ho fumato 11 anni e ho solo 25 anni. Per 11 anni ho fumato 2 pacchetti al giorno (lunghi periodi di tabacchi anche) e negli ultimi 5 anni ho fumato costantemente dentro casa e mentre lavoravo. Mai avrei pensato che questo libro potesse far svanire tutto questo senza problemi. Ho convinto i miei amici a leggerlo e ci sono riusciti anche loro. Grazie, perché ora posso finalmente godermi a pieno la mia giovane età che è già stata martoriata fin troppo. Non smetterò mai di consigliarvi! Silvia Leonetti, 22 luglio 2019